W obecnych czasach, kiedy medycyna konwencjonalna idzie w parze z terapiami naturalnymi, coraz więcej uwagi skupia się na roli probiotyków i żywieniu w leczeniu różnorodnych dolegliwości. Czym są Probiotyki?
Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które, gdy są spożywane w odpowiednich ilościach, przynoszą korzyści zdrowotne nosicielowi. Są obecne w takich produktach jak jogurt, kefir, kiszone warzywa, a także w formie suplementów diety. Probiotyki, znane również jako "dobre bakterie", stały się kluczowym elementem wielu strategii leczenia, opartych na zasadzie, że zdrowie zaczyna się od środka.
Zdrowe jelita to silny organizm ! Zatracając się w obowiązkach dnia codziennego, często brakuje nam czasu, aby uświadomić sobie jak ważna dla naszego zdrowia jest dbałość o spożywanie naturalnych pokarmów. Zdrowe jelita to klucz do odporności organizmu. Ich choroby mogą wywoływać migreny, przewlekły katar, alergie, problemy skórne.
Lecznicze właściwości jogurtów L+ są często wspominane w kontekście korzyści probiotycznych, a to podstawa do naprawy całego naszego organizmu. Jogurty L+ zawierają specyficzne szczepy bakterii kwasu mlekowego, takie jak Lactobacillus acidophilus, które są znane z korzystnego wpływu na układ pokarmowy.
Poprawa Flory Jelitowej: Regularne spożywanie jogurtów L+ może pomóc w przywróceniu i utrzymaniu zdrowej flory bakteryjnej w jelitach. To może być szczególnie korzystne po antybiotykoterapii, która może zaburzać naturalną mikroflorę jelitową.
Wsparcie Układu Pokarmowego: Probiotyki, takie jak te znajdujące się w jogurtach L+, mogą przyczynić się do łagodzenia problemów trawiennych, takich jak zaparcia, biegunki czy zespół jelita drażliwego.
Łagodzenie Objawów Zespołu Jelita Drażliwego: Regularne spożywanie naturalnych jogurtów może przynosić ulgę osobom cierpiącym na zespół jelita drażliwego (IBS), łagodząc takie symptomy jak wzdęcia, zaparcia czy biegunka.
Wzmocnienie Układu Odpornościowego: Zdrowa flora jelitowa ma kluczowe znaczenie dla utrzymania silnego układu odpornościowego. Probiotyki z jogurtów mogą pomagać w obronie organizmu przed szkodliwymi patogenamim oraz w walce z infekcjami.
Potencjalne Działanie Przeciwzapalne: Badania sugerują, że probiotyki mogą wykazywać działanie przeciwzapalne, co może być korzystne w stanach zapalnych jelit, jak choroba Leśniowskiego-Crohna czy wrzodziejące zapalenie jelita grubego.
Redukcja Ryzyka Niektórych Chorób: Istnieją dowody wskazujące, że regularne spożywanie jogurtów może obniżać ryzyko niektórych chorób, w tym otyłości i cukrzycy typu 2.
Włączenie probiotyków do codziennej diety, w połączeniu z zrównoważonym odżywianiem, może przynieść znaczące korzyści dla zdrowia. Zdrowa dieta, bogata w naturalne źródła probiotyków, stanowi podstawę do budowania silnego zdrowia. Ważne jest, by pamiętać, że mowa w niniejszym artykule o jogurtach czysto naturalnych ECO, zawierających dobre , naprawcze bakterie Streptococcus thermophilus, Lactobacillus delbrueckii subsp. lactis Lactobacillus acidophilus oraz Bifidobacterium lactis., które możemy wyprodukować na bazie prawdziwego krowiego mleka. Nie oczekujmy więc pozytywnych rezultatów w leczeniu po zakupie “pseudo” naturalnego jogurtu ze sklepowej półki. To tak niewiele czasu zajmuje wytworzenie w warunkach domowych eco jogurtu, zadbajmy o nasze jelita, a nasz oragnizm wkrótce odpłaci nam za to zdrowiem.